Jóga: jak se vyznat mezi tolika druhy?
Rádi byste navštívili některou z lekcí jógy, ale v nepřeberném množství si nemůžete vybrat? V západním pojetí je druhů, stylů a podání jógy opravdu mnoho, ale jak si z nich vybrat, co si pod názvy představit a jaké jsou pro vás vhodné? To vše si spolu rozebereme, opět včetně tipů a praktických doporučení. V článku […]
Letní aromaterapie: Úžasně voní a zároveň pomáhá
Také si užíváte krásné letní dny jako já? Vysoké teploty, slunce svítí celý den a příjemně hřeje, všude je tolik lákavých dobrot a nálada mezi lidmi je pohodová a uvolněná. Prostě ideální léto, kdo by ho neměl rád? Samozřejmě ale, vždy záleží na úhlu pohledu a kontextu. Jeden miluje slunění a opalování, druhý na slunci […]
Jóga: pro někoho tělocvik, pro někoho cesta k harmonii
Jóga a vše s ní spojené (jógamatky, lahve, pobyty, oblečení, knihy a tak dále..) jsou poslední dvě desítky let u nás, ale i celosvětově, velmi populární témata a zájem o ně neustále roste. To je samozřejmě v pořádku a pochopitelné. Jóga pomáhá s psychickou a fyzickou zátěží, se kterou se moderní člověk dennodenně konfrontuje. V […]
Jak a proč si vyrobit vlastní domácí parfém? Tipy profesionálky
Parfém, éterické oleje, aromaterapie – velký balíček péče o naši psychickou i fyzickou pohodu. Základy bezpečného použití a představení jednotlivých způsobů aplikací éterických olejů (stejně tak jako vysvětlení, co aromaterapie je a co není) jsme si představili v článku Aromaterapie nejsou pouze vůně, aneb co vám neřeknou při koupi éterického oleje. Ráda bych se nyní […]
Aromaterapie nejsou pouze vůně, aneb co vám neřeknou při koupi éterického oleje
Slovo “aromaterapie” je vyhledávanější, než kdy dřív. Většina lidí si pod pojmem “éterický olej” představí voňavou lahvičku a dokonce si i tyto dva pojmy propojí mezi sebou. Značky a firmy různých zaměření používají “aromaterapii” k přilákání více zákazníků, působení zajímavě a trendy, nebo k pomyslnému svezení se na zelené vlně ekologie a udržitelnosti. Jak to […]